Fokus finden mit ADHS: Praktische Strategien für Alltag & Beruf Kennst du das Gefühl? Dein Kopf ist voller Ideen, aber du hast Schwierigkeiten, dich auf eine einzige Aufgabe zu konzentrieren. …
ADHS im Erwachsenenalter: Mehr als nur „Zappelphilipp“ – Stärken erkennen & Alltag meistern Der Begriff ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) wird oft noch mit hyperaktiven Kindern in Verbindung gebracht. Doch die Realität ist: Viele Menschen …
Schlafstörungen durch Stress: Wie du zur Ruhe kommst, wenn der Kopf nicht abschalten will Kennst du das Gefühl? Du liegst im Bett, die Augen sind geschlossen, aber dein Kopf ist …
Resilienz für Frauen mit ADHS: Strategien für mehr Stärke und Balance im Alltag Frauen mit ADHS stehen oft vor besonderen Herausforderungen: Die ständige Reizüberflutung, Schwierigkeiten bei der Organisation und der …
In der heutigen Arbeitswelt spielt Diversität eine immer größere Rolle. Dabei geht es nicht nur um die kulturelle Vielfalt, sondern auch um neurodivergente Mitarbeiter, wie zum Beispiel Personen mit ADHS. …
In der sich ständig verändernden BANI Arbeitswelt stoßen neurodivergente Menschen auf ganz neue Herausforderungen, die mit den traditionellen Modellen der Organisations- und Lebensführung nur sehr schwer zu bewältigen sind. Was …
Endlich hast Du Deine ADHS-Diagnose. So vieles kannst Du Dir nun erklären. Aber Du stehst damit auch schon vor dem nächsten Dilemma: wem erzähle ich es und wem nicht? Werde …
„Brauchst Du wirklich eine Diagnose?“, „Wozu brauchst Du die Diagnose denn?“ Oder „Was bringt Dir so eine Diagnose?“. All das sind Fragen mit denen Betroffene immer wieder konfrontiert sind. Brauchst …
Seit einiger Zeit geht das Thema ADHS bei Erwachsenen durch sämtliche Medien, Plattformen, Podcasts und was sonst nicht noch alles. Aus gutem Grund, denn lange ging man davon aus, ADHS …