Du bist eine Frau ab 40, hochsensibel, feinfühlig, mit einem großen Herzen und vielen Rollen im Alltag: Mutter, Partnerin, Berufstätige, Kümmerin. Vielleicht spürst du, dass dich all das manchmal überfordert. …
Resilienz für Frauen mit ADHS: Strategien für mehr Stärke und Balance im Alltag Frauen mit ADHS stehen oft vor besonderen Herausforderungen: Die ständige Reizüberflutung, Schwierigkeiten bei der Organisation und der …
Vielleicht kennst du das Gefühl, ständig zwischen Aufgaben hin- und herzuspringen, und dabei immer das Gefühl zu haben, keine wirkliche Pause zu haben. Als erwachsene Frau mit ADHS oder aber …
Der November bringt graue, neblige Tage und manchmal auch eine gewisse Schwere mit sich. Dieses saisonale Stimmungstief, das viele als „November Blues“ kennen, betrifft zahlreiche Menschen und kann besonders für …
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