Stress erkennen, bevor er dich überwältigt: Frühwarnzeichen & Erste Schritte Fühlst du dich oft angespannt, überfordert oder innerlich unruhig? Stress ist heute ein allgegenwärtiger Begleiter, doch die meisten von uns …
Du bist eine Frau ab 40, hochsensibel, feinfühlig, mit einem großen Herzen und vielen Rollen im Alltag: Mutter, Partnerin, Berufstätige, Kümmerin. Vielleicht spürst du, dass dich all das manchmal überfordert. …
Das unsichtbare Gift: Wie unregulierte Emotionen das Teamklima und den Unternehmenserfolg zerstören Wir haben bereits darüber gesprochen, wie unregulierte Emotionen und deren unbedachte Offenbarung denjenigen belasten kann, der sie offenbart. …
Emotionen im Job – Kennst du das? Du fühlst dich unter Druck gesetzt, wenn Kollegen oder Vorgesetzte mit ihren Gefühlen argumentieren, um ein bestimmtes Verhalten von dir zu erzwingen. Oder …
Resilienz für Frauen mit ADHS: Strategien für mehr Stärke und Balance im Alltag Frauen mit ADHS stehen oft vor besonderen Herausforderungen: Die ständige Reizüberflutung, Schwierigkeiten bei der Organisation und der …
Ständige Unterbrechungen bei der Arbeit sind ein Problem, das Arbeitnehmer und Führungskräfte gleichermaßen betrifft. Was das für unsere physische und psychische Gesundheit bedeutet, und was ihr dagegen tun könnt, erfahrt …
- 1
- 2