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Willkommen!

Auf meinem Blog schreibe ich über ADHS bei Erwachsenen bzw. erwachsenen Frauen, Depressionen, Burnout und Mental Health im Allgemeinen sowie Gesundheit, Ernährung und Prävention. Außerdem teile ich wertvolle Informationen für Führungskräfte. Meine Erfahrungen, mein Wissen und meine Expertise habe ich durch zahlreiche Aus- und Weiterbildungen und meine eigenen Erfahrungen als Führungskraft erlangt. Mit 45 Jahren wurde ich außerdem selbst sehr spät mit ADHS diagnostiziert. Wenn Du mehr über mich wissen möchtest, dann klicke auf "Über mich" im Menü und wenn Du Fragen hast, schreib mir! Ich freue mich auf Deine Nachricht!

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In Kürze…

… findest Du hier auch diverse Coaching- und Beratungsangebote sowohl für Dich als Betroffene wie auch für Führungskräfte zum Thema Mental Health und Neurodivergenz.

Dieses Angebot beruht auf einem ganzheitlichen Konzept, das auch Prävention, Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit, Resilienz und Co. beinhaltet. Du möchtest mehr über mich und meine Qualifikationen erfahren? Dann besuche meine „Über mich„-Seite!

Also bookmarke meine Seite schon jetzt und schau wieder rein!

Ich freue mich auf Dich – bei Interesse an meinen Angeboten schreibe mir gerne jetzt schon eine E-Mail über das Briefumschlagsymbol.

Alles Liebe und bis ganz bald,

Sylvia

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Wichtiger Hinweis

Ich teile auf diesem Blog persönliche Erfahrungen & Wissen, das ich mir angeeignet habe. Ich bin keine Ärztin und keine Therapeutin. Hilfe bei psychischen Krisen erhältst Du z.B. unter der kostenlosen Rufnummer 0800 / 655 3000 (Krisendienst Bayern).

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